Kreatin

A kreatinának a legnagyobb része a vázizomban található, főként foszfokreatin formájában, amelyet gyors energia előállítására használnak, de a kreatin alkalinizáló képességgel is rendelkezik, csökkenti az izomlaktátot, így késlelteti a fáradtságot és helyreállító hatása van.

A monohidrát kreatin funkciója a foszfokreatin tárolók növelése az izmokban, hogy az ATP továbbra is termelődhessen, biztosítva a szükséges energiát az izmok számára a magas intenzitású edzés során.

Ez a tökéletes kiegészítő mind az erősítő edzésekhez, mind a hosszú távú tevékenységekhez:

• Segít javítani az izomkat, fokozza az edzés intenzitását és a munkaképességet.
• Klinikailag bizonyított hatékonyságú összetevő az izomerő és a sovány testtömeg növelésében.
• A kreatin segít megőrizni az energiatartalékokat és izmot építeni azáltal, hogy javítja a fizikai teljesítményt és a munkaképességet a fáradás küszöbén.
• Csökkenti a fáradtságot fizikai aktivitás után, és lehetővé teszi a gyorsabb regenerációt.
• A figyelmet és a mentális teljesítményeket is javítja, növelve a koncentrációt és a információk befogadásának képességét.